没睡好烦闷的句子 共122句

(资料图)

1. 总有些时间莫名的悲伤。

2. 那些郁闷的心情，其实都是青春的成人礼。

3. 运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

4. 一路走来，有得有失。不管怎样，都要坚信勿忘初心，方得始终。终有一天，你会明白：时光不曾善待你，也未曾亏待你。愿余生，时光温柔相待你我。

5. 有时候觉得自己好累，真想一了了之。

6. 世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

7. 看着一场场闹剧的结束我冷笑着冷笑着连自己都觉的是这浪费青春。

8. 困了，可是睡不着，数羊好像也没效果，不知道有多少道友同病相怜呢。

9. 旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

10. 但是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好现在的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，但是还好只是一念之间的事情。

11. 不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

12. 如果有一天我离开了你们，你们会是怎样的？

13. 一分钟可以让人心碎，一小时可以喜欢上一个人，一天可以爱上一个人，但用一生的时间才可以忘掉一个人。

14. 放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

15. 有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

16. 人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。

17. 然后彻底的消失在你们的视线中、记忆里。

18. 明明很困却睡不着，蒸汽眼罩凉透了还没睡着。

19. 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

20. 别对自己太绝对

21. 在我心情低落的时候，好想你在我身边陪我。

22. 跑步转移了自己痛苦的情绪！

23. 生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

24. 当你人生遇到最抵触的时候，你身边的人都只是会对你冷嘲热风，假情假意，不是吗？不在乎，不去想，不羡慕，一个人安稳的过。

25. 清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

26. 我讨厌虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。

27. 有时候，日夜思念，而当日夜思念的人出现，你却安之若素。

28. 难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。

29. 如果不是为了一个人，谁愿意干守一座城。城市与爱情，总是有着这样那样的关系。我们会因为一个人，去那个城市，因为那是一座爱的城市；我们也会因为一个人，离开一座城市，那是一座绝望的城市。

30. 只要满怀热情，总有不经意的美好；只要满怀期待，总有突如其来的幸福。

31. 不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。

32. 歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

33. 当你爱上一个人，用最深的感情去利用，就会成为一段人间的传奇。

34. 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

35. 人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰，可不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。

36. 保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！

37. 别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。

38. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

39. 总是半夜醒了就开始失眠。乱七八遭的想着。 失眠

40. 有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，却还要放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。

41. 我们撑了好久，输给天长地久。

42. 我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

43. 其实什么星座的，不用信太多，因为只要两个人是真心的爱着对方，就行了。

44. 人生总是有一些内心深处的秘密，换不回、触不到、忘不了。

45. 白天睡不醒，晚上睡不着。也不想强迫自己睡。最近貌似做什么都差点状态。闲闲散散的模样，说不清楚是好，还是不好。

46. 生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

47. 童年好，童年妙，童年时代乐逍遥。童话故事心里飘，贴画海报床头绕。动画世界欢声笑，五彩画笔心中宝。一年一度节日到，欢声笑语乐淘淘

48. 爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

49. 发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。

50. 睡不着开始数羊脑海里想象着1只2只3…md第3只开始蹦起了迪

51. 翻来覆去就是睡不着啊数羊数到哭了老年人生活这么惨的吗。

52. 让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！

53. 有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

54. 是我学不会忍让，是我学不会放弃，是我学不会在你背叛我之后还必须面带微笑

55. 生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

56. 我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

57. 世事本就如此，你抵不过世事，就得学着从了它！

58. 不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！

59. 没有希望就不会失望，没有失望就不会。

60. 在人生这条路上，只有奋斗才能带给自己安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的一些耳语，因为未来属于自己，只有自己才能给自己最大的安全感。

61. 不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。

62. 对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

63. 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

64. 每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵

65. 心情低落的文字，怎么看都悲的伤人。

66. 心情低落，连天空都是灰暗的。

67. 一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

68. 如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。

69. 社会就是一个车厢，无座的人鼓动造反，有座的人呼吁稳定。

70. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说就是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

71. 一场游戏一场梦，梦不知道梦的心碎。那些沉重的伤痛，我不愿再拾起，于是，慢慢憔悴了我的心。

72. 风光的年龄，老化的心。

73. 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

74. 因为在乎你，所以我总是解释，而你却总是说我在掩饰。

75. 业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

76. 愿所得皆所期，所失皆无碍 ，所求皆所愿，所行化坦途。

77. 我站得太久说的太久我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写的太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？

78. 明明很困却睡不着，睡着了又醒得太早，失眠的感觉真的太痛苦了！

79. 学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

80. 欲除烦恼先忘我，历尽艰难好作人。

81. 你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

82. 我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

83. 躺着床上玩手机，终于玩累了，想睡了，又想去尿尿，尿完回来，发现尼玛又睡不着了。

84. 剪去三千烦恼丝，能否让我忘却所有的苦。

85. 人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

86. 最值得我骄傲的是，在歇斯底里的痛过后还能没心没肺的笑。

87. 缘分本是生命中的偶然也是冥冥之中的定数，就像是偶然的路过必然会错过。

88. 心情莫名的郁闷，本想找点安慰，结果心情更加差了。真是屋漏偏逢连阴雨呀。哎，何必呢。自找的。

89. 要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

90. 总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执念于他人的评判。

91. 那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

92. 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

93. 都会过去的，郁闷的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。

94. 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

95. 把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远!

96. 如此可爱，如此多娇，却又如此的残忍。

97. 得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。

98. 我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。

99. 夜深了，可是一点睡意都没有，终于到家了，疲惫的身体，可是心情却是愉悦的…一个星期的旅行放空自己，什么都不去想。

100. 烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。

101. 不想记起的事情我会装做忘记了。

102. 自始至终，我只是个配角。

103. 沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

104. 夜深了，心静了！没有了睡意辗转反侧始终难以入睡！

105. 烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

106. 从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定从没考虑过。

107. 都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

108. 喜欢，努力却无玩耍则心生疲惫，身累。喜欢，玩耍却不努力则无长进，心累。努力的玩耍而不喜爱则属应酬，身心俱累。

109. 有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说；有时候不是不懂，而是懂了也做不了什么，于是便保持沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛，适合无声的遗忘；有些回忆，只适合偶尔的回味。很多事情，当经历，你知道；很多的改变，不需要说，你懂的。

110. 当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

111. 记得每天多笑一点，开心一点，少些抱怨郁闷难受，好心情是自己给自己的，别和自己过不去。

112. 人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。

113. 夜深了，只能听到空调转动嗡嗡的声音，眼睛很痛，也很困，却没有睡意，我不知道我思念的宝贝怎么了，睡觉之前心情那么差，对不起。

114. 宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。

115. 其实早晨起来，可以做很多事，比如；再睡一觉。

116. 那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。

117. 下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

118. 学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐。学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。

119. 悲伤，就像仙人掌外表的坚强，内心的柔软。

120. 跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

121. 一起长大的约定，那样真心，与你有聊不完的曾经。而我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。

122. 我本不该拥抱太过炙热的梦，比如明天，比如你。

没睡好烦闷的句子 共102句

1. 青春里的一切人和事都是美好的，可惜我已输给了时间，最后还输给了现实。

2. 做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

3. 月亮不睡我不睡，我是人间小百味。

4. 谁的眼为神沉迷，谁的心为谁沉沦。

5. 没有感觉的爱，何来的幸福感?

6. 她总是一只毛毛虫，想变成一只蝴蝶，所以，她飞，飞。

7. 心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。

8. 你之所以会伤心不是因为爱情结束了而是因为当一切都结束了爱还在。

9. 原来、再羙的旋律，也只不过是离别曲罢了。

10. 流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。

11. 每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。

12. 别对我忽冷忽热，这样你累，我也反胃。

13. 失望并不可怕，怕的是心存侥幸不够彻底绝望。

14. 原来超级郁闷的心情好像突然被缓解了好多。做人还是要知足常乐嘛。

15. 闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

16. 睡不着，数羊什么的各种招数都试了，还是没用，就是睡不着!

17. 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

18. 将自己的缺点和不足一览无余的展现给对方，两人却还能紧紧相拥，我想，这就是爱情。

19. 旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

20. 不会再一次次故意的靠近你，不会再为发你一条短信而绞尽脑汁却还假装成群发的样子；不会再特意去改校内状态，只为写给你看；不会再在你的每一条心情短语、每一篇日志下留言回复；不会在你QQ在线的时候，故意上线让你看到……这一次，真的决定离开了，到没有你的世界里重新呼吸。

21. 人有了太多的欲望才会有那么多的烦恼，这个现实的社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了！或许一颗知足常乐的心比什么都好吧！

22. 总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

23. 一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了;我曾诚心努力过，但结局我不想说。

24. 我坐上了一辆没有回程的列车，窗外划过的不是沿路的风景，是我所放弃的东西。

25. 无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

26. 眼有星辰大海，心有繁花似锦 ；愿流年不负， 愿岁月可期。

27. 关于下雨天的唯美句子最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐，，， 梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴，，， 梦醒方知秋雨下，泪眼迷朦恨

28. 世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。

29. 不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。

30. 生活中有些事情，我们不想发生却不得不接受，不想知道却不得不知道，就像有的人，我们离不开，却不得不放手。

31. 当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦

32. 假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇!

33. 这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。

34. 在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。

35. 成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。

36. 都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

37. 真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

38. 我不能给你全世界，但我的全世界都给你。

39. 请不要把我的悲伤当真，也不要随我的表演而心碎，我只是又一次在别人的故事里流着自己的泪。

40. 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

41. 原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋;忘记，才是最深刻彻底的宽容。

42. 时间是怎样爬过了我的皮肤只有我自己知道。

43. 闭上眼你最挂念谁，睁开眼身边竟是谁。

44. 世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重，但是不可挽回的东西更多，比如旧梦，比如岁月，比如对一个人的感觉。

45. 就象在水中望月，摇摇恍恍的水，挡住了我的视线，让明净的月亮四分五裂。不想这样观赏，不想这样悲伤。空气变得烦闷，心情变得沉重。讨厌烦闷的空气，讨厌在水中望月。

46. 真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。

47. 很多人晚上睡不着，就会躺在床上“数羊”，一只，两只，三只……结果非但没睡着，反而越数越精神。

48. 无论经过多少的轮回转世，忘却多少回忆，唯一不变的，是那遗留的梦境。

49. 焦虑的心情句子 心情压抑不开心的句子

50. 我们怀念过去，是因为过去的时光里，包容了很多我们已经失去的东西，有些一旦遗失，就再也无从寻找。过去是回不去了，但我们可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。失去童年，可以保留童心；青春远去，那就焕发精神；爱情枯萎，还须以爱待人；事业不逮，力求保持做人做事的完美心态。

51. 就算哭也不愿分开，可是这样令我心痛的爱我该怎么释怀。

52. 有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

53. 我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

54. 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

55. 人们改变只因两个原因：要么，他们已经学会了太多，要么，他们已经被伤害得太深。

56. 幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。若渴望，请等待。

57. 夜深了我却没有一丝丝睡意，我不知道是为什么？这样的夜已纠缠我很久了。

58. 即使知道你的那些甜言蜜语是假的，可我还是会被感动。

59. 不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

60. 如果你敢嫁，那我就不怕养不起。

61. 在雪里刻画出你旳名字，瞬间融化在我旳心里。就是这样浓浓旳念你。

62. 其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。

63. 逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

64. 人生是一个过客，何必千头万绪。面对人生道路上的离别、分离和团圆，选择对命运漠不关心，不是漠不关心，而是珍惜现在，善待余生。

65. 当你心里郁闷、心情烦躁时，去看看宽阔的大海，去吹吹凉凉的海风，听着海浪的拍岸声，你会忘却一切烦恼与忧愁。

66. 今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。

67. 总是在自己设下的圈套里徘徊着。

68. 有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。

69. 夜晚到，真美好，发个问候问声好，工作累，烦恼抛，天天开心心情好，美梦多，失眠少，精神饱满乐逍遥，祝你心情好，睡眠好，晚安亲爱的。

70. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。

71. 也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。

72. 凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤……

73. 你为了以往的她而感到愧疚，是否会为了以往的放下此刻的我。

74. 在你准备骗我之前，请做好我可能永远不会原谅你的准备。

75. 白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。

76. 天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，我的心情也很闷，或许是空气的缘故。

77. 当依赖变成一种习惯。却再也舍不得离开。

78. 我们都是一群纠结的孩子，喜欢自由，又怕寂寞，想要放纵，又怕堕落。

79. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

80. 把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。

81. 宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

82. 学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

83. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

84. 最难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

85. 该是你的迟早都会是你的，若不是你的即使强留也留不住。

86. 半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。

87. 你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。

88. 如果你不理我，我会担心会烦燥会自暴自弃。

89. 买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

90. 记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。

91. 属于涐的东西他不会走，不属于涐的也强求不来。

92. 压抑想死的心情说说 想死的句子说说心情

93. 真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

94. 陌生的声音占据了夏天，苍白的舞步跳遍了夏天。

95. 今天大姨妈来了，心情好不爽阿，好累好烦燥好困喔。

96. 面朝大海，春暖花开。

97. 好困好困，却睡不着，神啊，救救我吧，我要碎觉碎觉。

98. 知道真相又如何？青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。

99. 突然间我的心情变得烦燥郁闷。

100. 有人刻薄讽刺，你马上尖酸回敬。有人冷漠忽视，你马上冷淡疏远。你讨厌的人，很容易把你变成自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。

101. 请让这一地的心碎、随风而去。

102. 谁又能明白谁的疼爱，谁又能理解谁的离开。

没睡好烦闷的句子 共138句

1. 爱是忧郁的深蓝，爱是清澈的湖水。

2. 你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

3. 未来的东西就是这样：当你墨守成规时，它永远与你的昨天一样；当你积极进取时，就会化作灿烂无比的春光。

4. 潮起潮落，冲不走沙滩记忆的贝壳；云卷云舒，留不住她远去的背影；人来人往，挡不住初识的那份快乐。

5. 一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！

6. 好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。

7. 有时候，明制明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

8. 有时候心情极度低落，就像某人忽然出现，随便找一下我就好，我就会像一个哭着的孩子看到了糖一样。

9. 时间暴露了谎言，改变了距离，看清了人心。

10. 或许对于世界，你是一个人；但对于我，你就是全世界。你在时，你是一切，你不在时，一切是你。

11. 我什么都不想说什么都不想做。

12. 你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

13. 一晚上辗转难眠，我又明明很困却睡不着。手里的活少了人也闲了，但内心的压力却更重了，嘴里说着不坐以待毙，但又无从下手。能力配不上野心我只会自寻烦恼。

14. 晚安，这两个非常简单的字，有谁可以为我留下。

15. 人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

16. 心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。

17. 当你穿戴整齐成为别人的新娘，我会绝口不提旧日时光。

18. 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

19. 劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来。一辈子，要的就是随性！

20. 只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

21. 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看太重。

22. 人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。

23. 大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄无声息。

24. 闺蜜就是最黑暗的时候、陪你一起等天亮的人

25. 我情绪低落，闷闷不乐，心情莫名的烦，这估计就是心里感冒了吧。

26. 生命以痛吻我,我报之以歌,岁月待我凉薄,我一笑而过。

27. 永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。

28. 忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。

29. 人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

30. 努力的意义不在于，一定会让你获得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点儿。

31. 可不可以在我累的时候，二话不说给我一个拥抱。

32. 每当心情郁闷的时候，用手托腮就好，手臂会因为帮上忙而开心的。

33. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

34. 当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

35. 年少的爱慕是可以安静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。

36. 谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。

37. 爱到分才显宝贵，许多人都不懂珍惜拥有。只到失掉才看到，实在那最熟悉的才是最宝贵的。

38. 曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

39. 厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

40. 每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处

41. 你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

42. 能把我哄回来，不是因为你有能力，只是因为我舍不得你。

43. 失恋了 失眠了 大半夜起来玩电脑 有没有和我一样的啊

44. 再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。

45. 我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界给你。

46. 他失眠去跟别的女生聊 这种感觉谁懂

47. 想知道消失之后的我是怎样，上天堂享受，还是下地狱受罪，还是在人间灰飞烟灭。

48. 天气依旧闷热难耐，特别是下车后挥汗如雨，更使得我们的心情变得烦躁不已。

49. 放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

50. 那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

51. 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

52. 分手后才发现他的离开让我痛彻心扉，以前总是小孩子脾气，如果能回到以前，我会乖乖的听你的话。

53. 睡眠贴士：睡觉时，听一些轻音乐，有助于您迅速进入梦乡。但请注意，如果戴耳机忘了关上音乐，会损伤您的耳朵。世界睡眠日，祝您天天睡个好觉。

54. 我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

55. 总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底。

56. 有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。

57. 我付出的太多，这样的生活真的好累，就让我逃避一次好不好?好不好?我累了，真的累了。

58. 人生从来就不公平，得到了多少，就会依靠那多少去做得最好，努力活下去。

59. 我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

60. 没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。每一种创伤，都是一种成熟。

61. 心烦时记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。

62. 一个人最大的魅力：骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容，心底里有善良。

63. 一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

64. 快乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力。

65. 漠不关心、冷笑、惋惜、难过、还是幸灾乐祸。

66. 谢谢你曾让我勇敢。静静的看你牵起她的手，从我面前高调地走过…若无其事。

67. 将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。

68. 你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。

69. 你总是在我不经意间，拿走我一切的坚强。

70. 不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行;被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。

71. 在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

72. 希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。

73. 把消极念头写在纸上，不要放在脑子里，然后坐下来读几遍，想想是否合理，若认为不合理，写上几句评语/

74. 压力大心情烦闷的句子

75. 你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。如人饮水，冷暖自知。

76. 运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

77. 这些是你睡不着的心情说说吗?

78. 年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻，还一边喊救命。

79. 我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？

80. 既是当局者，就别说旁观者得话，会伤感情；既是旁观者，就别做当局者的事，会伤情谊。

81. 年轻的泪水不会白流，我明白了什么才是真爱。

82. 就象在屋里看花，隔着窗户，在烦闷的空气里呼吸，我真想打开窗户，深呼吸，可是没有什么办法，我烦闷，我讨厌，讨厌烦闷的空气，讨厌在屋里看花。

83. 请原谅我不能经常顾及别人的感受，我自己偶尔也会难受。

84. 寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

85. 大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。

86. 心里好闷好闷好闷，整天心情好郁闷，为了一个人，这么痛苦，真的狠累。

87. 在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

88. 压抑的心情说说 生活好累好压抑的句子

89. 不管你去哪旅行。总有一个适合你的地方。

90. 你是疯子，我是傻瓜，靠在一起神经病呀。

91. 折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？

92. 在心情郁闷时会想到以前不应善待某些人，为何不为自己想想，别人永远不会揣摩你内心的感受。

93. 你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

94. 对于你，我始终只能以陌生人的身份去怀念。

95. 烦恼，像风沙，如暴雨，似子弹，乱七八糟地向我冲来。

96. 孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

97. 那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。

98. 没有你。我的天空永远都不会放晴。

99. 当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。

100. 小时候，受委屈，会哭。长大了，受委屈，想哭。

101. 郁闷的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心。

102. 每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

103. 没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。

104. 烦躁的时候，不要说话不要做决定，自己安静地待一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

105. 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

106. 所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。

107. 在这个让人烦躁旳年代，沉默是保护自己的顶点智慧。

108. 最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他的可爱。

109. 所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。

110. 那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。

111. 我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。

112. 有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

113. 大半夜心事重重想一个人一些事睡不着，起来散心，半路电闪雷鸣，刚到单位门口就下起瓢泼大雨，路上都冒烟了，我是幸运还是不幸呢。

114. 你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。余生很长，何必慌张！

115. 以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

116. 我就这样默默忍受着爱你的寂寞，我带着无法言说的羞涩苦涩，我怀着对你祝福的真诚虔诚，把这段难熬的日子尽情的蹉跎，也明白自己应该洒脱解脱，可是谁能告诉我我该怎么做？

117. 生命是趟单程旅途，走过了就不可能再回头。

118. 反反复复一次次失望过后的平静，再热情的心也经不起冷漠，原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

119. 没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。

120. 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

121. 缘深缘浅，缘聚缘散，惜缘随缘莫攀缘。

122. 隐身，不是为了躲避谁，只是希望有谁发现我消失了。

123. 时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

124. 所谓成功，就是按你自己喜欢的方式，过你的一生。

125. 有时候我们有些近视，忽略了离我们最真的情感；有时候我们有些远视，模糊了离我们最近的幸福。

126. 有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。

127. 我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

128. 心情糟糕透了，烦躁，压抑，郁闷，总之就是各种不爽！

129. 无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

130. 没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

131. 做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

132. 别在我面前装，收起你的虚伪。

133. 人生没有哪一个阶段是不迷茫的。青年有青年的忧伤，中年有中年的彷徨。有时会想，假如当初怎样怎样，如今会如何如何。但，生活回不了头。过去的，就是真实的。纵有不完美，那也是自己的，终归要接受曾经的自己。

134. 清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛的人。

135. 形容压抑的句子 心情很压抑的句子

136. 清风明月拂去压力，繁星漫天静谧安逸，短信祝福快乐舒心，佳日良宵睡梦甜蜜。祝美梦伴你一整夜。Goodnight。

137. 为了晚上睡个好觉，硬是撑着没有午睡，可是，我感冒了，鼻子不通气，还牙疼，我还是睡不着。。

138. 微微瞬间，你在一秒点穴。漫长永远，我用一生解穴

没睡好烦闷的句子 共105句

1. 烦恼场空，身往清凉世界。营求念绝，心归自在乾坤。

2. 过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

3. 夜深了，我还在辗转反侧，没有睡意；我的心情，就如外面的雨一样淅淅沥沥。

4. 没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。

5. 沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。

6. 有一点累，有一点灰，有一点点执著；全世界不懂都无所谓，对错也无所谓！

7. 若要快乐，就像太阳花一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。

8. 人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。

9. 又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康！

10. 阳光挺明媚，何必等天黑?

11. 一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

12. 生活不尽然都是美好，总是充满郁闷，压抑，烦躁，不安，改善心态，改善自我！不能改变世界，只能改变自己！

13. 因为有悔，所以我披星戴月；因为有梦，所以我奋不顾身。

14. 碰到你，我却假装安静的离去。

15. 拂尘而过，我轻轻地，轻轻地，在这云霞染红的半边天的季节里。

16. 要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

17. 有些主动，别人不理就算了;有些在乎，他人不觉就罢了。

18. 因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福。

19. 运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

20. 要做出躲让让人后悔的抉择，我们才能学会成熟。

21. 关起门。我把自己上了锁关起心。我把世界上了锁。

22. 一类人是一类人 我们不一洋。难道你没看见么?

23. 记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

24. 是我奢求的太多，还是你根本不成在意。

25. 你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

26. 如果时光倒流我们能不分手，现在是否还能长相厮守。

27. 原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

28. 你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

29. 将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

30. 运动，情绪治愈之良药。

31. [治愈不了失眠 可该睡了 我害怕黑夜]

32. 世界睡眠日，睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！

33. 哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。

34. 心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。

35. 拼命的爱你却忽略了原来自己也是个女人，也需要被疼爱。

36. 我在试百着遗忘，我在试着坚强。我在试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。

37. 自动痊愈系统又升级了，你可以伤A更狠点。

38. 据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。

39. 喜欢紧紧抱着被子睡，总以为能带给我温度，慢慢发现是我温暖了被子。

40. 你没有错，是我飞蛾扑火。

41. 欢喜和感恩是消除烦恼的力量。

42. 如果你相信，你的生命是野火烧不尽，春风吹又生，如果你愿意真正地从头再来过，诚诚恳恳地再活一次，那么，请你告诉我，你已从过去里释放出来。

43. 又是阳光明媚的一天！昨夜休息得不是很好，导致中午起来后心情也比较郁闷，可是，告诫自己，这对自己是多么不负责任啊。

44. 谁说“念念不忘，必有回响”，喜欢的人从没搭理过我，想一夜暴富，也从没实现过。

45. 我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

46. 我们终究把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。

47. 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

48. 愿你的爱与风华，只问自由，只问盛放，只问深情，只问初心，只问勇敢，无问西东。

49. 我不能说，我有多坚强。我只能说，我还在念念不忘。

50. 我依然在回忆，依然在追思，依然在寻找，依然在等待。

51. 原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

52. 生活压抑的心情说说 生活好累好压抑的句子

53. 别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后，你只能够落下一个没心没肺。

54. 一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。所以，别怕输不起，一切来得及释放心情压力的句子！

55. 心情好低落，唯一陪着我的却是影子，低下头摸摸自己的影子，也只有你对我是不离不弃。

56. 我渐渐懂了，孤独是种别样的成长。

57. 我们忘了学怎么失恋，移情别恋治不好失眠。

58. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

59. 好像我决定出来的事在迩眼里都是那么的荒唐

60. 人与人之间最单纯的情感就是互相看不上眼。

61. 从现在开始，不留余力地努力吧，最差的结果，也不过是大器晚成。

62. 感情不必拿来慷慨，深情何必拿来显摆。

63. 他赏了你钱，所以他是好人；有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

64. 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

65. 一朝一夕的爱情，让人郁闷的心情。

66. 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

67. 半夜睡不着觉，既不想睡但又不知道想干什么，迷惘辣么大，压力辣么大，悲伤辣么大，想godie。

68. 我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

69. 不必为你的分手找任何的借口。

70. 世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

71. 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

72. 木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……

73. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

74. 我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

75. 没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

76. 跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

77. 我的幸福、就是看着你幸福。只是、幸福的有些难过而已。

78. 为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。

79. 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

80. 据说当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

81. 其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。

82. 我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。

83. 我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

84. 第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

85. 我以为灌口冰就可以压抑疼痛；我以为喝到大醉就可控制想念；我以为坚持爱你你也会爱我；我以为我们会在一起一直到老；最后我才知道，那都只是我以为。

86. 明明爱你却要骗自己，骗到最后自己都不相信。

87. 无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

88. 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

89. 想你的时候，眼睛会不知不觉的流泪。想你的时候，心，会很疼很疼。在这个世界上，你不是最好的，却是我最爱的。

90. 如何设计，两人的电梯？从上到下简单的距离，拉开了你我浪漫的序曲。

91. 如果不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论做什么，都要勇往直前。

92. 生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

93. 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

94. 莫名的烦躁让我很郁闷，，，，心里好像有团火要爆发了一样，，我非常努力的去压抑自己，，可是好像有点不受控制。

95. 等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

96. 就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自我好渺小，小到什么都做不了。

97. 心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

98. 不管是白天，还是黑夜，除了一部手机，就是一台电脑陪我?

99. 每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱。消退，相信你的心情会变得开朗起来。

100. 我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

101. 失望比绝望好，至少还有一点希望。

102. 改变自责的习惯

103. 当一个女人的嘴里反复出现一个男人的名字时，无论是夸那个男人还是骂那个男人，潜台词都是我爱他。

104. 我喝过很多很多的酒，踏过很多很多的山，遇见过很多很多的人，却再也找不到一个，和你一样的人了。

105. 过去的一页，能不要翻就不要翻，翻落了的灰尘会迷了双眼

没睡好烦闷的句子 共140句

1. 回忆再美，也只是碰巧飘过而已。

2. 最近心情很郁闷，受了多大委屈似的，眼泪时刻要掉下来的感觉。

3. 余生很贵，努力活成自己想要的样子，熬过所有艰难的日子，就会迎来阳光明媚的未来，如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。

4. 有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，却是幸福的。

5. 我的伤是你永远揭除不了的伤疤。

6. 工作的事，留给老板操心；烦恼的事，顺其自然更好；睡觉的事，只有靠你自己！祝亲爱的你睡得香甜，心情美美！

7. 鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

8. 多怕现在聊得热火朝天的我们，以后会慢慢变得陌生甚至变得连一句话都说不上。

9. 聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

10. 如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

11. 曾经以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

12. 人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。

13. 做个微微辛苦，又异常幸福的人。别停下，迎着风，走下去吧。

14. 这个点醒了，明明很困却睡不着，是因为认床么？

15. 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

16. 千万别在一棵树上吊死，可以到周围的树上多试几次。

17. 天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

18. 擦去满心的忧伤，让心情晒晒太阳；掸落郁闷和惆怅，让情绪见见阳光；拍打烦恼和迷茫，迎接美好的希望。

19. 我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。

20. 当穷神悄然进来，虚伪的友情就越窗仓皇而且逃。

21. 心理学上说，如果一个人的特别爱笑，说明他内心深处很悲伤。如果一个人很能睡，则说明他很孤单。

22. 突然间心情很烦躁，感觉活的好累啊，种种压力压的我喘不过气来，心里累更可怕于身体累啊，心情很不爽，，压抑郁闷！

23. 大半夜的得个荨麻疹进医院输液，心情只有这么郁闷不好了。

24. 以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口

25. 再华丽的笑，也掩盖不了内心的忧郁与烦躁!

26. 这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。

27. 人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

28. 忧伤落满山岗，等青春散场，繁华迟早都要褪尽，绚烂终归敛于平淡。

29. 用你的笑容去改变世界，别让世界改变了你的笑容；用真诚的心灵去欣赏别人，以拼搏的行动去做好自己。

30. 人的贫穷不是来自生活的困顿，而是来自在贫穷生活中失去人的尊严；人的富有也不是来自财富的积累，而是来自在富裕的生活里不失去人的友情。

31. 其实你明白，这个年纪谁都不会是谁的一生。

32. 别胡乱下结论

33. 只是突然放开了手，然后一个人继续走。

34. 你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

35. 失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

36. 心情不是生活的全部，但可以控制生活的全部。心情好的时候，一切都好；心情不好的时候，一切都乱了。不是我们输给了别人，而是我们的坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，让我们输给了自己。控制好心情，生活就会处处太平。好态度塑造好心情，好心情塑造最好的你。

37. 心里挺烦躁的，唉，什么时候才会轻松，什么时候才会感觉到不累，什么时候自己内心会离开那些不郁闷和不愉快的事。身心才得了开心。自己的世界里带着很多很多的悲痛，带着说不出来的苦，带着生活的压力压抑。

38. 谁的眼角触得了谁的眉？谁的笑容抵得了谁的泪？谁的心脏载得了谁的轮回？谁的掌纹赎得回谁的罪？

39. 夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

40. 外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

41. 有的人是属拖把的，事情拖着拖着就一干二净了。

42. 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

43. 半夜睡不着觉，起来蹲坑。世上是是非非又有谁能说的清楚呢？恢复元气，满血复活。

44. 熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多！

45. 能被抢走的就不要惦记了，因为能被抢走的东西都是垃圾。

46. 人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。

47. 你是不是怪我没有紧紧抓住你的手，所以你才选择离我而去。

48. 失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。

49. 你离开我却那么的痛快，我却像个小孩似得还不肯放开，还在等待你回来。

50. 闺密玩好了就是小时代，玩不好就是甄嬛传，哥们处好了就是水浒传，处不好就是上海滩。

51. 走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。

52. 不要因为寂寞，随便找一个人。为了这一时的陪伴，在以后的日子可能不只有寂寞，还有痛苦。

53. 最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

54. 心情郁闷的时候，不要说话，蒙头大睡。睡一觉就好了。

55. 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

56. 每天都在纠结三件事，早上起不来，晚上睡不着，后悔昨晚没早点睡

57. 一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。

58. 满月之夜的人没有回来，郁闷的心情，让人感到失落。想家真好。明年的假期一定要回家。

59. 晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵

60. 有的人，走着走着，就散了；有的风景，看着看着，也就淡了；有的歌，听着听着，突然醒了；有些话，说着说着，便腻了。

61. 常常被烦闷的空气挤压，让我喘不过起。我想避开烦闷的空气，到学校里深呼吸。

62. 不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。

63. 人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。

64. 我和你们，再也不可能称之为我们，友情也好，爱情也罢，你们可以在我面前嘻嘻哈哈，而我能做的就是为你们的感情鼓掌而已。

65. 不是我们变了，是我们懂得了现实。

66. 或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

67. 为什么那么冰冷的面容下，会藏有那么孤独无助的心呢？心，不觉得疼了起来。

68. 一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

69. 伤了的心，依旧在跳动，却没有了从前那种令我兴奋地感觉。

70. 你必积福，也得快乐。

71. 那些口口声声说爱我的人，是伤我最深的人。

72. 当全世界都要我坚强的时候，别忘了我也只是个女生。

73. 人生走过一段路，风景毕竟不相同。世事纷繁，时光终是无言。快乐是永远快乐的一个片段。人世间，总是命运无常，福祸难测。

74. 我没有她的体贴和温柔，也不懂你的要求和苦衷。

75. 幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。

76. 什么时候也能换你为我失眠一次,

77. 最近心情低落，忘了何时笑过，也忘了为何哭过，不动不伤，不思不痛，如此安好。

78. 突然心情就好郁闷好郁闷。特别想哭，但是又不知道该不该哭出来。没有由来的丧气最吓人了。这种难过是说不出的难受，心里很堵，特别伤感。

79. 如果记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

80. 我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

81. 好累，好困，好想睡，但却睡不着！最痛苦的事莫过于此了。

82. 我说我喜欢猫，可到现在为止，我也没拥有过猫。

83. 我爱你时你对我不屑一顾，当你转过头想爱我时，我已经不在原地等你了。

84. 没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有曾经，多希望只有自己。

85. 最开始，我是你的氧气，后来，我是空气，最后，我就成了二氧化碳。

86. 每天的每天，对我来说都是一样的，没有惊喜，没有幸福，没有你。

87. 为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。

88. 你总是在我心情低落的时候自得其乐，在我欢畅开怀的时候一语成谶。

89. 差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

90. 为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

91. 无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

92. 不吵不闹，美丽的开始就该有个安静的结束。

93. 对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。

94. 这个时代缺的不是完美的人，缺的是从自己心底里给出的，真心、正义、无畏和同情。

95. 世事消销，不复明了，唯我清风一笑！

96. 已经连续几天半夜睡不着然后熬到天亮才睡。

97. 感情就是这样，你伤害了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤害你。

98. 孤独，是自己给自己思考自我的时间。

99. 觉得生活好难，难的让我有点喘不过气来。

100. 有谁能在我说郁闷的时候，能立马打电话来关心我怎么了。

101. 表达心情低落的说说 心情极度低落的句子

102. 心总是在最痛时，复苏;爱总是在最深时，落下帷幕。

103. 你若流泪，先湿的是我的心

104. 原来岁月太长，可以丰富，可以荒凉。能忘掉结果，未能忘记遇上。

105. 别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。

106. 你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你哭。

107. 原谅他，多么可笑的字眼，他在乎我的原谅么？

108. 总有那么一个人，就算他给你一包砒霜你也会笑着吃下去

109. 很想睡，不知道为啥睡不着，一直在数羊

110. 她有一张爱说话的嘴，一天到晚都不停歇，上课时她总是很活跃，不是要求我帮她画个图形，解个三角，我真是不胜其烦。

111. 用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

112. 如果梦想能够成真，愿我能代替你承受全都悲伤。

113. 有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

114. 生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。

115. 无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。

116. 青春是如此忧伤，在这个季节我们学会了感伤。身后曾经有一双翅膀，努力飞翔却是别人的力量。

117. 遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。

118. 失眠的人连做梦的资格都没有,

119. 心情郁闷、不开心的时候专用的说说句子大全

120. 因为爱，割舍爱，这种静默才是最深情的告白，但愿你能明白。

121. 真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀

122. 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

123. 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

124. 看个电影，缓解一下烦闷的心情，说实话我挺不爽的。

125. 唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。

126. 其实我很想和你说出内心里埋藏很久的话，可是再没机会了。

127. 两点多醒来就睡不着了好奇怪也没在单位睡午觉啊玩了会手机肚子饿到不行。

128. 网络只是一条线，删了就断了。

129. 形容自己心情压抑说说 心情压抑的说说好累

130. 从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

131. 有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

132. 晚上翻来覆去睡不着!数羊睡不着!回忆更睡不着!

133. 这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你。可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。

134. 在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

135. 爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。

136. 不听、不想、不看、不说、不问。

137. 大折腾：霹雳舞，吃差了药，抽羊角风，睡不着觉。

138. 我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。

139. 越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

140. 最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

没睡好烦闷的句子 共95句

1. 道歉不必须代表你错了而对方是对的，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

2. 看你消失在昏暗的巷口，昨天所有的承诺抛在脑后，你说过从来不会有天长和地久。

3. 我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

4. 挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

5. 生活是一边拿刀反反复复的捅你，一边责备你怎么这么久还没练成刀枪不入。

6. 世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕；睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。

7. 难得的周末，因为宝宝生病了，依然忙碌。最近郁闷的事情很多。想想尽是一些鸡毛蒜皮的事。

8. 昏沉的心，郁闷的情，一切都烦躁的要命。

9. 距离大概就是指你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

10. 不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

11. 爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽。

12. 一想到国庆七天可以吃吃睡睡，我就激动得睡不着觉!

13. 习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

14. 有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

15. 常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。

16. 被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。

17. 今天的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨天的态度。

18. 当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

19. 快乐，不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福，只是想让快乐有一个存在下去的理由

20. 本来心情美美的想出去玩，结果一个电话过来被骂，好郁闷！只有美食能治愈我。

21. 有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

22. 其实人生，就是由一段一段等待，拼接而成的。等一片花落，等一方月圆，等一人归来，等一缕尘缘。

23. 也许我只是过客，只是和许多人一样偶然和你擦肩，然后在哪天不经意的，成为你口中轻描淡写的过客，或者就这样的沉到你的心底，在时光的灰尘里被掩埋，直到在你的世界里彻底消失。

24. 无法释放的情怀，自作自受的煎熬。

25. 曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

26. 生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

27. 有了天空，为何世界还有地心引力。

28. 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

29. 酒精吞噬了身体终于知道原来醉了就可以丢掉一切烦恼。那条路那些天那些话都在我脑海中反反复复的浮现着。都是你给的回忆…现已成了伤痛。

30. 心情，和灰暗的天空一样郁闷……不过，还是要打起精神来，努力学习了，不能再出现和这次般的失误了，加油！也希望在学习中，我能忘掉一些伤痛……

31. 运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

32. 有点迷茫，有点郁闷，有些改变。

33. 心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

34. 一个人生活，可以很快乐!可是，只有一个人，便不能说是幸福。

35. 心情低落的时候，不妨出去走走。

36. 失去的才发现忘了珍惜，拥有的却忘了真心对待。

37. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

38. 可是这一切的一切，有时让人觉的很烦，每天的家常便饭，每天的围着孩子转，每天过着同样的生活，有时还会因为一点小事而跟他发生争吵，为了家庭琐事，为了小孩，为了其它的事，总之很多。

39. 在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人孤独的挺过去。

40. 眼里是泪，滴手里是勇气会犹豫，也会决定。

41. 那个从未抵达过的盛夏，阳光会记得，我们隆隆绽放过的青春和盛大的爱。

42. 所谓独立人格，是懂得照顾自己，能尽情享受当下的生活；不常向他人倾诉，有能力消释自己的苦难；很少表现出攻击性，因自己内心强大而温柔；不被廉价言论煽动，坚持自己的判断不后悔。

43. 你我在匆匆忙忙中经过了多少故事，沧桑的心底有多少抹不尽的记忆，真切的未来会告诉你更多的真实，让曾经的故事云淡风轻。

44. 在这世界里，你可能是一个人，但你也有可能是另一人的全世界。

45. 晚上睡不着看旅游看到现在，全世界都看了一圈，根本停不下来，太想出去玩了，奈何要上班。

46. 心情无比的郁闷，原来一直都是自己太单纯了，把所有事情都想的太简单了。

47. 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

48. 爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。

49. 最美的风景只能看一次，一次就是一辈子。

50. 心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻。

51. 这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。

52. 余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

53. 过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

54. 同样的时间同个地点不同的人，痛彻心扉。

55. 如果爱情是场必输的局，那你选择放弃还是继续?

56. 我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。

57. 世界再冷漠，别人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。

58. 运动是心情的“^v^”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

59. 人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

60. 你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

61. 当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样?

62. 当所有的这一切发生在自己的身上的时候，才觉得自己很脆弱，可是我却不愿意说出来，把所有的事都埋藏在心底，这样的我连我自己都觉得很无聊，怪不得会有这么多的烦恼，哎……

63. 让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡；让孩子快乐成长，而不是担惊受怕；让自己余生自由，而不是随波逐流，这就是努力的意义。

64. 有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。

65. 我唱着熟悉的情歌，眼泪却在不知觉流了下来。

66. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

67. 世界上最怪的是：我妈把我爸工资卡拿着，却让我学聪明些不要把工资卡交给未来的老婆

68. 有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

69. 暧昧过头，友谊终究酿不成爱情。就像旋转木马，因为你在追、我在逃，我再追，你又跑……

70. 什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。

71. 有没有人和我一样，某时某刻突然觉得自己没有朋友。

72. 多年以后，我还是我，你却变成“你们”。

73. 世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。

74. 老天只会磨练有用的人，对于那些无用之人，他才懒得去管。

75. 每天那么累的活着是为了什么……回家看到乱糟糟的，心情很烦躁我好累好累，心里压抑的郁闷没人懂。

76. 我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭、上天入地，后来我才明白，它连让你开心都做不到。

77. 好困，却睡不着了，心里难受感觉委屈，唉……

78. 对于这个世界，我做着无力的挣扎，最后却还是输给了他。

79. 你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

80. 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

81. 我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不复淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。

82. 人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。

83. 记忆里勾起我许多感觉，但最终都是与你有关。

84. 总有那么一个人的名字，是你拒绝别人的一切理由。

85. 生物老师说，我们身边除了对我们很重要的空气之外还有紧紧围绕着我们的细菌。

86. 没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

87. 如果一个人的欲望能够得到实现，我想郁闷肯定是会远离自己的。或者一个人干脆什么欲望也没有，纯粹顺其自然随遇而安，那也有可能不会有郁闷的。

88. 爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。

89. 别求尽善尽美

90. 不羡山之高，不羡海之阔，只是做一个真实的自己。

91. 就这样长大，像真实的童话，历经苦难的捶打，绽放的是不败之花。

92. 那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

93. 我们都是单翅膀的天使，只有彼此拥抱才能够飞翔。

94. 不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

95. 如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

没睡好烦闷的句子 共62句

1. 跑步是治疗抑郁症的良方。

2. 总有一片阳光，能够照进你心田，让你热爱生命的每一天。

3. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

4. 世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

5. 其实有时分想想，是真的喜欢的深，照样由于不甘愿。

6. 运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

7. 大多数时候释放心情压力的句子，消耗你能量的都不是工作释放心情压力的句子，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪才最累。

8. 四大折腾：霹雳舞，吃差了药，抽羊角风，睡不着觉。

9. 那些一开始就让我觉得对方好棒，一定要努力做好朋友的人都不了了之了，反而是那些彼此嫌弃不知不觉凑到一起的人却走了很久。

10. 有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

11. 没钱的时候想结婚，有钱的时候想离婚。

12. 当你抱怨没有鞋的时候，还有人没有脚，但他没有抱怨只有感恩，而且活得很精彩！

13. 再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象。

14. 去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。

15. 每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。

16. 世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

17. 人生，不可能时时顺心、处处完美。有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，不如一笑而过，让时间告诉答案。遇到话不投机之人，多说是过，置之不理才是一种智慧。

18. 开始不停的装做、若无其事的样子。

19. 别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

20. 隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。

21. 好饿却吃不下，好困却睡不着……看来我要疯了。

22. 他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害啊！

23. 拥有的时候总感觉无所谓，一旦真的失去后悔也么用了。

24. 有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

25. 不分手的恋爱、不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。

26. 我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。

27. 后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

28. 我的喜欢是那么的卑微，卑微到在你面前你都看不见。

29. 原来再羙的旋律，也只不过是离别曲罢了。

30. 我觉得好遗憾，因为提起爱情，我想到的形容词是，疲惫，沮丧，失望，无能为力。

31. 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

32. 失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

33. 减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

34. 如果我们是两条平行线，即使不平行，也只会有一个交点，一旦分开，便会渐行渐远

35. 柔情似水的世界，看似简单，却如此复杂。当有人，愿意为你默默付出、忍受、改变时，请记得一定要好好珍惜。

36. 当你遇见一份除了我之外的温暖，两人的幸福变成三人拥挤不堪。

37. 我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。

38. 经历了太多的悲欢离合，不会再为一件小事惊慌失措-

39. 这一辈子没什么野心，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

40. 我没哭，只是心酸得要命而已。

41. 每当等待你，你久久不出现我才终于知道，等待是痛苦的。

42. 看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

43. 我们一起疯足了一个冬天，却没能一起疯整一个夏天。

44. 沉默是最好思考的方式，也是最好做选择的方式。

45. 跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

46. 时间的快或慢，取决于你在等待谁，被谁等待。

47.

48. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

49. 群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。

50. 再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。

51. 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

52. 我不想遮掩，有一些人我不想遇见。

53. 爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。

54. 你喜欢的人不喜欢你，你再怎么费尽心思去挽留也是徒劳。

55. 熬夜真辛苦，喜欢你也一样。

56. 也许现在的生活很累，很迷茫，无措，但相信自己，总有一天，会因为自己的努力而让生活更加美好，不因自己的碌碌无为而后悔。

57. 简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

58. 心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

59. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

60. 到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

61. 总有那么一个人，你听到他的名字还会心一颤，可惜你们已经没有任何关系。

62. 我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

没睡好烦闷的句子 共136句

1. 不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。

2. 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

3. 忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。

4. 我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

5. 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

6. 经历风雨，我只想要少一点悲伤悲伤。

7. 我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。

8. 敬你往事一杯酒，从此莫回头。往事归零，爱恨随意。

9. 我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。

10. 初见倾心，再见痴心。熬费苦心，欲得芳心。想得烦心，等得焦心。难只恨你心，不懂我心。愿以恒心，融化我心！

11. 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

12. 睡不着睡不着睡不着数羊九九口诀国歌已经救不了我了中毒太深求解药

13. 时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

14. 说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。

15. 很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。

16. 大自然真美呀！天蓝蓝的，云白白的，像慈祥的母亲怀中抱着几个可爱活泼的小娃娃，让人流连忘返，放眼望去，一座座山连绵起伏，仿佛一条

17. 慢慢的忍受着你给的伤痛，任泪水在心头细细的流。

18. 学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

19. 我们彼此在彼此的世界里消失，从此不再想，不再念，不再见。

20. 你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。

21. 下雨就心情压抑，身边的人看起来都好鸡血的样子，搞得我更低落了。

22. 我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤

23. 我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。

24. 干着急睡不着，数羊也不好使，听着我大小情人均匀的呼吸声，还是幸福的…小西瓜，麻麻爱你

25. 我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

26. 肌肉松弛法 静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，自然呼吸，注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程，让全身处于全部松弛状态，默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时，放松四肢，学会昂首阔步，这样，心境就会像放松肌肉一样开朗起来.

27. 坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

28. 年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

29. 孤单不是没有朋友，而是没有人住在心里。熬夜不是不想睡，而是没有欢喜之人陪我入眠。

30. 夜深人静的时候，心里有点难过什么的都会放大一百倍。

31. 找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。

32. 时间和空间的距离是多么的遥远啊，能将两个人活生生的分离。

33. 暑假，在家总结四句话“早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着”有木有？

34. 一个人可以没有爱情，可以没有情人，但不能没有对爱情的癖好。

35. 去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

36. 灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

37. 懂事以后，慢慢地就有了一些莫名奇妙的心情，有许多茫然的日子，还有许多的无奈和悲哀，日积月累，经历五花八门，各种各样的事情多了，便渐渐地意识到那样的心情就是烦恼。

38. 你眼中的星河荡漾，是我一生的心之所向。无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更好。

39. 我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

40. 现在无法碰触的部分，终将可以当作笑话来讲。

41. 除了生老病死，人生中真正重要的事其实没有几件，没有必要为了小事愁容满面，也没有必要去跟小人挣个长短，记得对自己好点儿。

42. 只有抛开过去，才能遇见未来更美好的风景。

43. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

44. 你笑我没自尊，却忘了并不是每个人都有资格让我如此卑微。

45. 将烦恼交给月光，让快乐的星星为您分担烦恼，带上轻松与愉快，静茹幸福的梦乡。让自己获得解放，让身心获得放松。世界睡眠日，祝您白天生龙活虎，夜晚快乐入梦乡。

46. 的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

47. 那最柔软的角落，在我心里藏了好久。

48. 我们一起走过的曾经，我发誓我会好好珍惜。

49. 不必羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持。

50. 心情不好烦躁郁闷的时候，听听歌，尝试静下心来做一件事，也许会好点。

51. 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

52. 我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。

53. 选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

54. 什么都不要懂只想继续做梦，害怕醒来以后握不住你的手。

55. 在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。

56. 讨厌睡不着怎么办啊!!老办法，数羊，可是我怎么越数越兴奋呢?唉，明天还要上班呢，怎么办啦!!!!

57. 青春，就是注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。

58. 关于心情的句子1。我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘几你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样 2

59. 这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。

60. 我听过千百首歌，最真实的日子还是一个人过。

61. 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

62. 很多道理都是突然间明白的，只是在明白之前需要时间。就像是突然的绝望，大多伴随着一次又一次的失望。

63. 很想联系你阿，就是缺个身份。

64. 作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

65. 不需要太多善意的谎言，都只是欺骗隐瞒的借口。

66. 心情郁闷的朋友圈说说

67. 两个人在一起，最怕双方说累了，最怕一方说你变了。

68. 眼泪是记得、而不哭了是懂得，我们都会幸福的。

69. 越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

70. 你也会睡不着就数羊吗?知道被数的羊们都多努力吗?尤其是第100号的那只小羊。

71. 现在，我真的做不到那么潇洒了，我真的后悔了，真的难过了，真的心烦了。

72. 只记得怎么把你放在心里，却忘记了怎么把你放下。

73. 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

74. 有时候心情真的是很糟糕很糟糕，遇到不想说话的人真的一句话都不想跟他说，很郁闷，真的很心烦。

75. 到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

76. 想你的时候、就像雪一样落在身上、从未离开过。

77. 烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

78. 这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

79. 如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。

80. 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

81. 伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

82. 也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。

83. 不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。

84. 我们总是准备去生活，但从未生活过。爱默生

85. 他的中国画乱中有序，拙中见奇，他画笔下的“并蒂”、“春晓”、“秋远”，一花一鸟都倾注着他自己独有的思想感情，一幅幅画上都画出了

86. 一个人，如果没有经历过投资和实力的痛苦，又如何会懂得果断后的广阔天空。

87. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

88. 有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误。

89. 闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

90. 走出体验的圈子.

91. 心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

92. 男人追求一个女人都是想摄取什么不是么。

93. 最悲哀的事情就是明知自己是备胎却还舍不得离开。

94. 什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

95. 就这样静静的坐着手指不停地敲打着键盘。和电脑对上命般的敲打着。

96. 总有一些事总是让我安静不下来，心情极度的郁闷。

97. 长路本就坎坷，何必惺惺做作，拿刀的是你，喊疼的也是你。

98. 真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

99. 突然间我的心情变得烦燥、郁闷。而且这种感觉又是那么地强烈，甚至到了要将人窒息的地步。

100. 我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

101. 疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。

102. 感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。

103. 那些后来躺在黑名单的人，最开始也都是踩着七彩云朵而来，照亮过整个世界。

104. 把自己的伤口挖出来放大千万倍的撒盐，提醒自己不要在同一个地方跌倒两次。

105. 既然来到了这个世上又遇见了你，我来到这个世界也有来到的理由，说不定这就是我们前生的约定？

106. 我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

107. 心情郁闷的是，屁放出来了，周围空气还是臭的。

108. 不要总让你的女人流泪，女人流的泪都是脑子进的水，水流干了，人就精了。

109. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

110. 能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

111. 心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

112. 考试前大半夜睡不着可以理解，考完试了还睡不着算怎么回事，都TM四点了，真是要疯了，谁能救救我！

113. 伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。别人的怜悯，搏不来美好的未来。

114. 有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

115. 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

116. 爱情的电影，散不散都没关系。一人安静，一人哭泣。

117. 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

118. 其实，有本事的男人就是把自己的女人惯到其他男人都受不了。

119. 你的一切都是错误的，错的一塌糊涂，就连呼吸都是错误的。

120. 时间像笨小偷把幸福打破，留下了碎片让人难过。

121. 从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

122. 最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

123. 我们亦有爱恨的自由，走与停的权利。时间会带来惊喜这件事，我也相信。只要我还有时间，那么什么都能找回来。

124. 不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

125. 心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

126. 她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

127. 希望，让原本平淡乏味的生活变得精彩绚丽，让郁闷的心情立即变的阳光灿烂，犹如山野里的花到处绽放。

128. 只有等到夜深人静的时候，才能在月亮的陪伴下，翻读着自己，独自倾诉一下情怀，把烦恼塞进行囊去，微笑永远充满自己的心田。

129. 活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

130. 心里有太多太多的说不出的那种感觉，那种滋味，压抑，郁闷，烦躁，焦虑，脑子真的乱的很，一下失去了很多不该失去的东西，现在没有了，呵呵，没有了，自己好好承受吧，慢慢去享受这些你该承受的。

131. 失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

132. 有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。

133. 我们什么都还没经历，所以别说放弃遇到什么坎坷我们也要一起面对。

134. 别太相信你的回忆里面那个人不一定同样想你

135. 人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

136. 酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。

没睡好烦闷的句子 共89句

1. 别太轻易把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。

2. 你爱上谁便是递给谁一把尖刀，但你无法预知哪天，他是会用来为你削苹果还是会朝着你心口狠狠扎下。

3. 我没想过挽留试图离开的人，不想让自己看起来更可悲。

4. 如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。

5. 最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

6. 学会适应，让你的环境变的明亮；学会宽容，让你的生活没有烦恼。

7. 每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。

8. 这个点儿了，明明很困却睡不着，明天还得起来正常上班，我大概是要疯了。

9. 时过境迁，有时，熟悉的过往也成为另一种陌生。

10. 我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

11. 荒漠的午夜，形只影单，远处的街灯拉长了那一抹忧郁，视野里却再无故人的身影，苦涩与无奈迎合着指缝间流淌的心酸，一点点，一滴滴散落于足下。

12. 爱与感恩，能喜净心中的烦恼。

13. 不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己。

14. 看着你好想放弃，感觉累了，可是心，还没有真的放下。

15. 成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种能力。

16. 从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现度过身，从此的我再也没将你提起。

17. 夜深了，这座城市才开始静下来，没有睡意，漫无目的地散着步，带着耳机听着小曲，比起白天的快生活，更喜欢慢生活。

18. 总以为，那样就可以快乐，原来，快乐是模仿不来的悲伤。

19. 我一个人挺好，如果你也在，更好。

20. 色即是空，空即是色;心为佛堂，由缘，何计形骸放浪?快乐每一天，享受每一分自然!

21. 最近经常这样，明明好累好困，却睡不着，思想太多，超睡不着，怎么治。

22. 你可不可以也主动一次，好让我有继续下去的勇气。

23. 你别看此刻这么多单身狗，很多都在等回不来的人。

24. 先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

25. 倒霉并不可怕，可怕的是你还在相信这句话。

26. 我们都没有错，是年轻毁了承诺。

27. 我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

28. 没必要刻意去迎合谁，或者去取悦谁。一个人，没有很快乐，也没有很难过。

29. 为了一些人一些事，自己变的不是自己。

30. 可怜楼上月徘徊，情已不再，梦里你怎么还会出现。思君泪尽意悠悠，夜长昼深难入眠。

31. 也许有些人很使人厌恶，有些人很鄙俚。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还哀怜。以是请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

32. 认真的看了一圈周围的人静下心开始翻阅以前的那些似水流年。

33. 想起和你的那一夜，让我一辈子不能望

34. 如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

35. 山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

36. 有的人脚腿残了，他的手就会特别有劲，有的失明了，他的耳朵就会很灵敏。有的人耳朵聋了，他的眼睛就特别明亮。有时塞翁失马，焉知非福。

37. 没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

38. 不要把自己想的太重要，在别人眼里或许你什么也不是。

39. 如果不是因为在乎，又怎么会有这么多情绪。

40. 我每天都在纠结这三件事、。晚上不想睡。早上起不来。后悔昨天睡太晚。

41. 能给你的全都给你我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

42. 习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

43. 不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

44. 突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

45. 不是学会了坚强，那只是逼自己逞强。

46. 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……

47. 一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

48. 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

49. 说已放下的，其实只是不愿提起其实怎么能忘怀。

50. 或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。

51. 一杯清香的牛奶为您开启梦乡的大门，轻轻闭上双眼伴着轻柔的音乐在幽雅的环境中开启一段美好的征程。不要让茶叶败坏了睡眠。祝您做个好梦。

52. 我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

53. 无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。

54. 我们被那些烦躁的日子搞得心力交瘁疲惫不堪。

55. 我用舒适做床，清爽做被，轻松做枕，温馨做棉，惬意做单；邀请你上床入眠，愿你美梦不断，睡梦酣甜，精神满满，夜夜安眠，快乐无限，好事缠绵！

56. 我现在只想和你做朋友。希望能从朋友顺其自然地走到一起，你能等待吗？

57. 我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

58. 黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。

59. 曾经说好今生一起走，到头来你却学会了放我鸽子。

60. 悲伤的剧情不写结局，相守的恋人不说再见，舍不得。却、无可奈何。

61. 不想记起的人物我会一笑而过有时候我是真的忘记了我们是否真的相识过。

62. 有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

63. 有种痛，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。

64. 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

65. 爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟。

66. 最近心情一直很低落，感觉没啥着落，心里空落落的，做什么事都没劲。

67. 等待不苦，苦的是没有希望的等待，既然是没有希望的等待，那为何还要苦苦等待？

68. 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

69. 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

70. 友情进一步可以成为爱情。爱情退一步却不再是朋友。

71. 我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林。

72. 是因我们太年轻，不能够坚持自己，还是诺言太软弱，经不起闲言碎语？

73. 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

74. 愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领，证明他自己愚笨。

75. 世界上最没用的东西就是工资条，看来生气，擦屁股太细。

76. 能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

77. 低吟、浅唱，那一段不为人知的伤，没落繁华的过往是谁的歌声在回荡。

78. 天空本是一种风景，可是遇到对的人之后，它变成了一种心情。

79. 黑色的夜散发着压抑的感觉，那感觉让人难以。。。郁闷、烦躁、室息。

80. 生活里是有着太多的无奈，谁也难免有着郁闷烦躁的时候，谁也避免不了遭遇挫折和困难的时候，这就要靠自己去调节去释放。

81. 一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

82. 谁动听了整个夏季的蝉鸣，谁渲染了一个秋天的凋零。下一次天亮，谁来给我春暖花开的心情。

83. 你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。

84. 你的心里有没有我不重要，重要的是现在我心里有你。

85. 人人都忙于自己的欢喜与悲伤，哪有空顾你的孤独。

86. 曾经沧海难为水，爱上花开花落，恋上独自忧愁。

87. 有时候心情会莫名其妙的低落到谷底，突然想大哭一场，可是会因为种种原因无法落泪，愈发郁闷。

88. 将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。

89. 最痛苦的事就是娃没睡，我困的不行，娃睡了，我却睡不着了，好困，头疼，这一天能睡几个小时啊我。

没睡好烦闷的句子 共71句

1. 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

2. 我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

3. 一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事；没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。记住一句话：自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。

4. 抗命不可能，顺明太清闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命是最自由自在，今日的事情，尽心尽意，尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴的上床恬睡。

5. 我多想采来一缕阳光，让我的抑郁的心情豁然开朗。我多想迎来一缕清风，让我烦躁的心归于平静。

6. 如果参透沧海桑田，谁还会用一生等待；如果彼此不曾经伤害，泪水就不会澎湃。

7. 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

8. 我爱的不是曾经的那个人，而是曾经的岁月。

9. 真正伤心难过时流不出的泪道不了的话说不完的伤。

10. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

11. 没有你，也许我可以，活的很好，没有我，也许你会更幸福。

12. 许没有人能身同感受这种撕心裂肺的痛，爱而不得，放而不舍。夜深了，可我还是没有睡意，看着手机。

13. 没有人告诉我，长大后的我们会做着平凡的工作，谈着一场不怎么样的恋爱，原来长大也没什么了不起的，还是会犯错，还是会迷茫。但是，只有我们自己才可以决定自己的样子。

14. 人有七情六欲，有心情好的时候，自然也有不好的时候，只有跟自己和解，才能更好的生活。

15. 心里特别烦躁，这种烦躁叫我坐立不安。郁闷的要死！为什么会改变一切，为什么会忙了初衷！唯有触目惊心的经历才能彻底改变一个人。世间万物没有一尘不变的，永恒只是传说而已。为什么会这样我不清楚，也不想弄明白，因为有很多糊涂要比明白更快乐。人类都在内心压抑这他的本性。

16. 当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，和我的丈夫，我的女儿好好的出去玩一下，放松放松自己的心情。哎，这也只能是想想而已，也不知道什么时候才会有这时间。

17. 也许谁改变 也许谁没变 也许谁失眠 也许谁失约

18. 当眼泪掉下来的时候，才明白，爱情不是追逐和占有！

19. 空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

20. 睡眠质量像个老年人还夹杂着室友打呼磨牙说梦话这下连数羊也睡不着了。

21. 最怕听你说好，好像我们这段感情都是累赘。

22. 人的一生会遇到无数次的相遇，有些人是你见过的风景却忘记了，有些人是根植在你的心里。那些无法诠释感情的人没有缘份，缘深缘浅，其实早知道。

23. 华丽的姿态，能有几人知其内幕？逞强的成熟，又有谁能知其内心的幼稚？

24. 所有的疼痛、都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑。

25. 心情郁闷时，拿房东的牙刷刷马桶。

26. 人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

27. 大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

28. 俄多想大哭一场，在无人的房间里。时间压迫的俄无法呼吸。

29. 尽管我设计了很多藏匿日记的周密方案，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。

30. 当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

31. 无边无际的黑暗令人找不到方向。我只是感觉到呼吸，快要窒息了，好难受。

32. 也许一开始就错了方向，从此再也去不了想去的地方。

33. 时间，就是个可怕的东西，当你还活在过去的时候，它却早已潇洒离去。

34. 都说睡觉是门艺术，看来我还是没艺术细胞，晚上经常失眠。

35. 难过，又怎样。什么事都发生在一起。心哇凉哇凉的。

36. 让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

37. 最近工作的很不开心，人累心累，不单是每天忙的累，而且心情也郁闷。干的再多也是应该的，人觉得乏了，疲了，心冷了。

38. 半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。

39. 千帆过尽，可以笑看红尘，爱恨喜乐，不过是弹指边消的烟尘。

40. 此刻，同样是那个万物萌动春意昂然的下午；此刻，同样是那个新鲜柔媚笑容可掬的太阳；此刻，我那颗淡漠如水波澜不惊的心，却不知去了哪里？

41. 的心情的确非常烦躁，经常怀念学校里的惬意生活。

42. 其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。

43. 大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

44. 伤害别人的话，不要说；谗曲内心的话，不要说；于事无补的话，不要说；得意忘形的话，不要说。说话，也是有无形中的戒律的。

45. 心情很烦躁，背影无奈的嘶叫。

46. 如果有来生，要做一棵树， 站成永恒。没有悲欢的姿势， 一半在尘土里安详， 一半在风里飞扬； 一半洒落荫凉， 一半沐浴阳光。 非常沉默、非常骄傲。 从不依靠、从不寻找。

47. 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

48. 心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

49. 其实自己很明白，可一颗心还是选择停留在那里。

50. 乖有什么用，不是照样会难过。

51. 是你太傻还是我太执着，他们说着你们的故事，我假装让自己视而不见。

52. 相约的地点已物是人非，我拖动着这沉重的双腿在这繁华的大街挪动着。

53. 不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

54. 每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情

55. 好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。

56. 回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时不停揭开伤疤。

57. 感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。

58. 我们不怕衰老，不怕逝去，害怕的是，在凝固的岁月里慢慢同化。

59. 在火车的硬座上听到了蝉鸣，一声一声的让人心烦焦躁。

60. 慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

61. 一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能成了陌路人，如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。

62. 懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。

63. 喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

64. 缘分本是生命中的偶然也是冥冥之中的定数、就像是偶然的路过必然会错过。

65. 站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

66. 小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

67. 只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来。

68. 有没有一首歌听着听着听着会让你思绪万千会让你烦躁不已。

69. 这段时间不知是怎么了，心里好烦好烦。每天都是同样的生活，真的，有时觉得很无聊。

70. 失望，有时也伤感是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

71. 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。