【资料图】

1、适量？多少为适量？根据现行的规定第一次和第二次了献血间隔时间为6个月，献血量分三档，即200毫升。

2、300毫升，400毫升，自愿者可在三档当中自由选则适合自已的献血量。

3、至于一年献血一次还是两次，献多少毫升，完全由自已根据身体条件而定。

4、多少量次为适量献血者最不要超过每次献血量的最高值400毫升为宜。

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