还记得林俊杰一首《豆浆油条》,道出了国人最喜欢的搭配,早晨喝一杯暖心的豆浆,配上包子、馒头或是油条等中式点心确实非常惬意。以往我们都是在早餐铺购买豆浆,随着豆浆机、破壁机这样的小家电进入寻常家庭,喜欢喝豆浆,直接在家现做一份,也是非常简单的,而且口味还可以根据个人喜欢去搭配,更是营养方便!
你是如何用豆浆机打豆浆的?豆浆我既爱纯正美味的黄豆豆浆,也爱各种五谷杂粮豆浆,只要稍微进行组合,就能做出营养丰富、口感香醇的五谷豆浆,味道完全不输外面卖的,而且更省钱省力哟!
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豆浆机的用法相信大家都知道怎么用,现在的豆浆一般都可以直接干豆打磨,所以黄豆无需整夜浸泡,就能很快的打成豆浆,当然你喜欢浸泡,也可以,注意天热了要放在冰箱浸泡,以免变质。
第一款:红枣糙米鹰嘴豆浆食材:
鹰嘴豆:1量杯,三色糙米:1/3量杯,百合干:5片,小红枣:3颗。
制作步骤:
1、所有材料清洗干净,红枣去核切丁。
2、将所有材料倒入豆浆机,倒入水至刻度线以下。
3、盖上盖子,选择豆浆功能运行一个程序。
4、静待时间美好,红枣鹰嘴豆糙米豆浆就打好了,醇香浓郁,清甜美味。
第二款:三色藜麦桂圆红枣黑豆浆食材:
三色藜麦:1/3量杯,黑豆:2/3量杯,红枣:三颗,桂圆:5颗。
制作步骤:
1、三色藜麦、黑豆、红枣洗净。
2、红枣、桂圆肉切成小丁,备用。
3、将所有材料倒入破壁机,加入适量清水,选择“豆浆”功能运行一个程序。
4、静待时间美好,一杯口感醇香的三色藜麦红枣桂圆黑豆浆就已做好。
第三款:紫薯红枣燕麦豆浆食材:
紫薯:1量杯,燕麦:1量杯,黄豆:1量杯,红枣:3颗。
制作步骤:
1、紫薯洗净,切成指甲盖大的小块状。
2、红枣去核,切成小丁,黄豆洗净。
3、将所有材料放入豆浆机,倒入清水至刻度线以下,选择“豆浆”功能运行一个程序。
4、自制的豆浆口感醇香浓郁、自然清甜,加入了紫薯颜值也特别高哟,推荐给爱美的你!
0失败tips:干货看这里!1、量取食材的量杯是豆浆机自带的。
2、加水的量必须在最高和最低水位之间。
3、豆浆机运行期间,不要随意去触碰干扰,并且保证在平稳安全的桌子上打豆浆。
4、所有放入豆浆机打的食材,比如说薯类,一定要切成指甲盖大的小丁,以免影响刀头运转。
5、豆类等比较硬的食材可以浸泡下再打,这样可以延长刀头的寿命。
6、豆浆的甜度可以自行加糖、加蜂蜜调节,建议放温后再加入蜂蜜,更好的保留蜂蜜的营养价值哟。
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