姐妹们，你们有没有发现近几年大家 对肩膀的审美 ，就是 “直角肩”

毕竟直角肩 撑得起衣服 ，让人看着 气质也突出 。

特别是在接下来可以大方露肉的夏天，穿小吊带、裙子什么的， 好多人觉得有了直角肩才叫完美 呢~

(资料图)

而每当直角肩被提起一次，我相信就会有一个 溜肩会被“攻击”

因为溜肩党的 肩膀就像滑滑梯 ， 啥都挂不住 ，有时候就连内衣带也老下滑，就真hin烦人哎~ （差不多就是这样吧）

再加上软塌塌的溜肩，窄起来的同时也会 让背部看着厚实 ， 视觉上容易造成微胖的假象 。害，不得不说溜肩星人真滴 太吃亏 咯

8过，溜肩的姐妹们duck 不必有什么焦虑 哦，你们想要“挂”得住衣服其实超easy~

那么下面就是一期 “溜肩的这些事儿” 的分享，满满 全是干货 ，建议先收藏，再慢慢认真看！！

1.你是溜肩吗?

姐妹们先来 自测一下肩型 ，看看自己是不是溜肩哈~

从颈肩交汇点去测量 ，如果你颈根处水平线与肩线形成的夹角大于等于20°，那你就是溜肩体型了。

2.溜肩就是丑吗？

很多人不喜欢溜肩，往往是因为它会 让身体看着圆润厚重 ，斜方肌大起来，还 让人体态看起来一点都报看 。

但这绝对不是你们都要都去凹直角肩，练直角肩的理由哈~

从医学角度来说， 直角肩其实是一种“病” （医学术语成为肩胛骨下回旋综合征）

如果你还特意去练，那有可能会导致你的肩膀

出现肩颈疼痛、手臂疼痛、麻木、无力、肩峰下滑囊炎等情况

so，那些五花八门的明星、网红练直角肩教程，姐妹们可 别盲目！跟！着！去！做！了！

再说了，我们天仙姐姐就是典型的溜肩选手，大家会因为她溜肩而觉得她丑了吗？那肯定是没有的嘛~

加上 溜肩的古典魅力不是一般的大 哦~

可以看看 直角肩VS溜肩穿古装 ，emmm，直角肩有点违和，十七私心觉得还是溜肩更契合古典美人氛围呢！

所以说，咱们的 肩型并没有丑美之分，也没有绝对的审美 ，各有各的好看，焦虑什么的，姐妹们真没必要哈~

3.溜肩变美小技巧

溜肩对于体态好的人来说，其实是可以加大自己独特的柔润典雅贵气感的。

但！！很多人会在日常生活中因为行走左立之间的不正确姿势，或工作家务需要长时间低头等，让自己身体上 除了溜肩，还伴随着圆肩驼背、斜方肌大的情况，造成了体态的不优雅 ！

如果想改变， 在穿搭和运动上花点心思 就阔以啦！

在穿搭上，直角肩确实会比溜肩占了点优势，不过溜肩的崽， 只要在肩部增加一些量感，那么也是可以精神、气质起来滴 ~

比如现在这天气很多姐妹会 穿西装 ，那你选个 有垫肩设计的就能很好的填补肩线、提拉肩型 ，让自己上身“立体”起来啦！

肩部 自带设计款式 的衣服，也是可以帮肩部增加量感的，比如 泡泡袖、小飞袖 都OK。

就是选择泡泡袖的时候， 泡泡袖结束的位置不要太低 咯❌

@檀悠然

过高、过于夸张的也达咩 ，不然会将你的脖子缩短，让人看着 显胖又局促❌

还有 一字肩上衣 会将你的溜肩问题毫无保留展现❌

相比之下， 挂脖款衣服会更适合你 ，还能把斜方肌给挡住呢✅

对了，咱们的发头发也是大有用处的

如果不想穿衣上有那么多限制， 留出两缕长发垂坠在胸前 ，直接挡住部分肩颈，肩溜不溜，谁还知道呢！

（最朴实无华又简单的方法hhhh）

真的想跟溜肩说拜拜，让自己体态看着真奶思的姐妹，那平时 可以多去做一些加强肩颈力量、缓解背部肌肉的运动 。

我给你们找来了 一套懒人版改善动作 ，在家轻松就能做哦~

大家码起来，也要记得行动起来啦