当前位置: 首页 > 聚焦 > > 内容页

图表丨夏季跑步知多少

时间:2023-08-09 11:05:56 来源:光明网 分享至:


(相关资料图)

8月8日是“全民健身日”。

跑步作为一种有氧运动,是公众常见的运动方式之一。有人会选择晨跑来开启新的一天。炎炎夏日,也有人乐于选择夜跑进行锻炼。

晨跑和夜跑究竟有什么区别,各自又有什么优势呢?跑步的注意事项有哪些?

制作:郑悦

标签:

Copyright ©  2015-2022 南极财富网版权所有  备案号:粤ICP备2022077823号-13   联系邮箱: 317 493 128@qq.com